![](https://zivimo-prirodno.com/wp-content/uploads/2022/09/62bcae42-ee5c-42f2-a808-46a40a0a0a64-img-20210806-181345-1024x768-690x480-1-668x334-1.jpg)
Ukoliko ste muškarac stariji od 45 godina onda iskoristite sezonu paradajza i jedite ga za svaki obrok. Naime, likopen kojim paradajz obiluje, veoma je djelotvoran u sprječavanju raka prostate.
Paradajz je bogat i kalijumom koji pospešuje izlučivanje vode iz organizma, a samim tim reguliše krvni pritisak i pozitivno utiče na rad srca. Preporučuje se u svježem obliku kao salata, ali bez dodavanja soli, ulja i sirćeta, ili kao napitak u vidu soka. Paradajz čuva srce, reguliše pritisak, ali je važno kako ga jedete.